いよいよ始まるクレイゴールデングローブ大会

これからが練習を詰めてスタミナ強化・技術向上・体重調整です

主催側も様々な方が出場する大会なので、事故無き様・ミスマッチなき様

レベルの把握に努め選手共々大会準備に入ります。


合同練習会
 (Ⅰ)5月27日(日)     

日頃パートナに恵まれない女性を対象にスパーリングを主に合同練習を開催します。

参加費¥1.000-     個人参加自由 


用意するもの
ヘッドガード(種類は自由)・12ozグローブ(貸出しあり)

●pm14:00 集合 点呼
ストレッチ   シャドー  サンドバックなど自由練習

●pm14:50 レフェリーによるルール説明


●pm15:00 スパーリング開始
 1分30秒 × 2R
対戦相手を変えスパーリング回し(希望者のみ)

●終了後は自由練習
 アドバイスあり




*男性で不安面があり大会に出場できるかどうか分からない方は
練習会に来てください!レベル確認をします
例えば
60才超 ・ レベルC

*ゴールデン大会でレフェリーをして頂ける方募集しています
素人の方でもOKなのでこの日にレフェリー練習も兼ねています。

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